Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 5:24 3 years ago 85 789 Далее Скачать
В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться? Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 0:58 2 years ago 410 162 Далее Скачать
Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? (русская озвучка) Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 13:19 5 years ago 921 897 Далее Скачать
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов Александр Соколовский 2:13:55 2 years ago 2 805 305 Далее Скачать
Фазы сна. Медленный, быстрый сон. Продолжительность и функции фаз сна Сомнолог Роман Бузунов 9:47 3 years ago 19 649 Далее Скачать
Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться? Доктор Бузунов 11:52 1 year ago 18 408 Далее Скачать
Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом... Доктор Бузунов 14:46 1 year ago 1 456 385 Далее Скачать
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин Простая Академия 4:04 4 years ago 290 907 Далее Скачать
Я ложился спать вовремя на протяжении 30 дней Nick Chernobaev 12:45 4 years ago 1 397 188 Далее Скачать
ИДЕАЛЬНЫЙ режим за неделю. Как быстро настроить циркадные ритмы Простые Мысли 5:29 5 years ago 3 647 893 Далее Скачать
Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов Сама Меньшова 1:20:48 4 months ago 1 600 530 Далее Скачать
Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос доктору Клиника Online 2:03 7 years ago 66 120 Далее Скачать
